Кривой Рог новости
Магний поможет при высоком артериальном давлении?
19.03.2012 17:06 | Общество

Магний поможет при высоком артериальном давлении?

Европейские ученые (Хартфордширский университет, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии) обнаружили, что потребление большего количества пищи, насыщенной магнием может способствовать незначительному снижению кровяного давления.

Способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям могут обилие соли в пище, неправильное потребление других минералов, сидячий образ жизни и курение.

Ученые из Хартфорда, провели метаанализ результатов 22 исследований, в которых участвовали 1 173 человек.

Испытуемым давали магниевые добавки дозой от 120 до 973 мг на протяжении 3–24 недель. Общие итоги эксперимента показали, что магний способствует снижению как систолического, так и диастолического кровяного давления. Эффект напрямую зависел от дозировки магния — чем больше металла, тем ниже давление.

Добавить коментарий
Войти через:
Логин
Пароль
Забыли пароль? | Регистрация