Кривой Рог новости
Суетливые люди дольше живут
12.07.2012 13:38 | Здоровье

Суетливые люди дольше живут

Доказано, что суетливые люди живут дольше, потому что не могут долго сидеть на месте.

Ученые Великобритании  давно выяснили, что время, проведенное в сидячем положении, портит обмен веществ, провоцирует остеопороз, снижает раотоспособность и укорачивает жизнь.

Постоянные перерывы в течение дня снижают вредное влияние сидячего образа жизни. Именно такое поведение типично для суетливых людей, которым трудно усидеть на месте. Они вскакивают с дивана во время рекламы и постоянно отвлекаются от работы на пару минут.

«Убедитесь, что вы не сидите слишком долго, — напоминают ученые. — Исследования показывают, что положительного эффекта можно добиться, если подниматься на ноги каждые 20-30 минут».

Добавить коментарий
Войти через:
Логин
Пароль
Забыли пароль? | Регистрация