Кривой Рог новости
Витамин D и кальций продлят жизнь
12.08.2012 13:57 | Здоровье

Витамин D и кальций продлят жизнь

Люди, потребляющие витаминные комплексы с кальцием и витамином D, будут жить дольше, чем другие, гласят последние исследования. Учёные провели исследования на 70 тысяч взрослых людей.

Результатом исследовний стал вывод о том, что принимающие витамин D и кальций имели на 9% меньше шансов умереть раньше срока. При этом сотрудники из Университета Дании обнаружили, что прием одного витамина D не дает такого эффекта.

Витамин D и кальций важны на протяжении всей жизни. Но особо рекомендуется обращать внимание на эти витамины после 50-ти, т.е. в период менопаузы у женщин и старения у мужчин.

Основным источником витамина D является воздействие солнечных лучей. Считается, что люди с темной кожей в меньшей степени способны вырабатывать витамин D в ответ на солнечный свет.

Добавить коментарий
Войти через:
Логин
Пароль
Забыли пароль? | Регистрация